Choose your screen resolution: Auto adjust 800x600 1024x768


Despre varsta si imbatranire
Scris de administrator   
Luni, 08 Ianuarie 2018 17:13

DESPRE VÂRSTĂ ȘI ÎMBĂTRÂNIRE

Prof. Arjoca Mihaela

Colegiul Tehnic “Ion Minu”, Timisoara

Rezumat: Îmbătrânirea celulară este un proces care interesează știinta.

Cuvinte cheie: celulă, gene, metabolism, îmbătrânire

Viața! Timpul! Vârsta! Specii longevive și specii efemere! Toate aceste noțiuni se învață la scoală, la orele de științe ale naturii șibiologie. Dar, încă nimeni nu ne poate spune o ecuaţie, o formulă, sau da o simplă explicație sau vreun panaceu despre cum să încetinim sau să oprim îmbătrănirea unei ființe vii.

Se știe că, în ciclu celular al tuturor ființelor vii există un ceas biologic. Celulele știu că timpul trece, îsi consumă metabolic funcția și în cele din urmă dispar, pentru că genetic sunt programate. Orice formă de viață este programată genetic. Însă nu toate animalele și plantele îmbătrânesc la fel. Îmbătrânirea este o caracteristică a evoluției vieții pe Terra. Durata de viață în natură este de la câteva ore la mii de ani, ceea ce înseamnă că prinselecție naturală nu există bariere de restricții, iar îmbatranirea are loc într-un timp anume, astfel încât modelul îmbătrânirii se pliază pe epocile și nișele ecologice ale vremii.

Îmbătrânirea celulară este un proces biologic, prin care se produc modificări în structura și funțiile celulei, după dezvoltarea acesteia. Modificările ce apar in celulă si este evident o îmbătrănire celulară este scăderea volumului celulei, dispariția sau fragmentarea nucleului și creșterea numărului de organite celulare. Teoriile pasive ale îmbatrănirii celulare explică existența unor erori în celulă și acumularea acestora în timp,datorită unui mediu care pricinuiește un metabolism ineficient, iar mecanismele reparatorii nu mai au capacitatea de a reînoii. Teoriile active, explica mult mai direct procesul de îmbătânire ca fiind unul ce este programat genetic, iar orice ființă vie se supune acestui program.

O altă teorie, pasivă, sugerează implicarea radicalilor liberi în procesul îmbătrânirii. Deşi au o durată de viaţă scurtă (radicalii liberi de oxigen), se cunosc efectele negative pe care le au asupra nucleului şi a ADN-ului. Dintre efectele citotoxice ale radicalilor liberi, putem aminti oxidarea lipidelor, care poate altera membrana celulei. În mod normal, organismul dispune de sisteme de apărare împotriva radicalilor liberi, cele mai importante fiind situate intracelular. Aceste sisteme previn formarea radicalilor (cele primare) sau limitează efectele citotoxice ale acestora (cele secundare). Datorită situării intracelular a acestor sisteme, radicalii liberi formaţi în spaţiul extracelular, au o durată de viaţă mai lungă şi o posibilitatemai mare de a exercita efecte citotoxice. Îmbătrânirea premature este un diagnostic care apare la persoane ce nu sunt bătâne, dar au stări fiziologice care țin de bătrânețe. Afecțiunea este marcată de procesul degenerativ al descompunerii matereicelulare, care începe la majoritatea oamenilor în jurul vârstei de 30 ani.Viteza acestui proces este diferită de la om la om. Nu există o vârstă specific pentru îmbătrânirea prematură. Orice persoană care a împlinit 50 de ani,poate intra în această categorie.

Simptomele sunt: ridarea feței, pielea aspră, tulburarea vederii,lipsa de flexibilitate, părul cărunt, scăderea interesului fată de viața sexuală, oboseală, memorie slabă, tensiune arterială mare și pierderea auzului. Prevenirea și tratarea se face prin practicarea regulată a exercițiilor fizice, căci întraga viață se bazează pe mișcare. Dacă stresul și depresia contribuie la îmbatrănire. atunci trebuie să fim optimiști, entuziaști. Dacă alimentația nepotrivită este un alt factor de risc, atunci trebuie să acordăm mult mai multă atenție hranei și să urmăm un regim de hrană sănătos. De asemenea, se recomandă să se bea zilnic multă apă. Apa este esențială pentru întreținerea pielii și pentru funcționarea corectă a organismului. Pentru a întârzia procesul de îmbătrânire trebuie sa se mănânce zilnic alimente integrale, crude, proaspete cum sunt cerealele integrale și fructele și legumele proaspete. Înlocuirea cărnii de orice fel cu pește,pentru proteine și vitamina B. Se consumă alimente calde,dar nu fierbinți. Căldura folosită la gătit distruge enzimele din hrană,care sunt un factor esențial pentru a ne simți în permanent tineri și plini de viață. Apa este deosebit de importantă,deoarece deshidratarea este un factor esențial în îmbătrînire. Bătrânii ar trebuie sa consume zilnic cel puțin 8 pahare de apă sau suc pe zi.

Alte remedii naturiste recomandate sunt: susanul, trestia de zahăr, produse de soia (boabe) consumat eîn mod regulat, adică zilnic. Armai fi orezul, ginseng-ul, carnea de turturică,midiile. Să învățăm de la natură, care spune că regula principală de îngrijire a sănătății este, să ne culcăm după ce se întunecă și să ne trezim după ce a răsărit soarele.

Teoretic, nemurirea există! Unele animale și plante au scăpat complet de procesul de îmbătrânire. Nimfele Cicada se maturizează 17 ani sub pământ, apoi candies la suprafată se împerechează, îmbatrânesc și mor într-o singură zi. Deci, îmbatrânireae ste o relație de adaptare separată. Panseluțele rupte înainte de a face semințe duc la înflorirea continu ătoată vara.

Conform teoriei evoluționiste, multe plante și animale mor când se încheie reproducerea. Actual, nu se cunoaște dacă homarii îmbatrânesc sau nu. Homarii devin mai fertili odată cu vârsta, iar puii sunt mai viabili. Se presupune că cel mai mare homar de peste 19 kg ar fi mai bătran decât un secol. Cea mai vârstnică moluscă înregistrată (Artica islandica) ar avea 507 ani; moluștele pot crește pe durata nedeterminată și pot depune jumatate de milliard de ouă pe zi.

Copacii au durata de viață cea mai mare. Durata de viață a animalelor este limitată de condiția și stabilitatea ecologica a mediului lor de viată.

Moartea bruscă, după reproducere este des întalnită înnatură, la musculițele efemere, caracatițele și somonul. Când somonii ajung la locul nașteriilor, deja sunt în colaps metabolic,se produce o îmbatrânire accelerată, aproape instantanee. Nu se mai hrănesc, se produc modificări biochimice în corp, astfel încât ei sunt programați genetic să moară după depunerea icrelor.

Deci, prin îmbatrânire se stabilizează ecosistemele se previne creșterea exagerată a populatiei, care poate duce la extinctie, ceea ce explică multe despre natura și legile ei.

Bibliografie:

[1].Adrian Senciuc, Corpul omenesc, Functionare, boli şir emedii, publicat în 12 februarie 2012

[2].Henry B. Lin, Secretele medicinei chineze, Sănătatea de la A la Z, Editura Polirom,2006

[3].Vladimir Iuliu gusic,Biologia vârstelor si lupta împotriva batrâneții, Ed. Științifică

și Pedagogică. București,1984

 

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Revista cu ISSN

Cum descopera parintii talentul copilulu…

Cum descopera parintii talentul copilului?     Sa cresti un copil e o provocare dura dar incitanta. Din nefericire acesti omuleti nu ajung la noi cu manuale de instructiuni. Noile definitii ale talentului...

Read more

Rolul scolii in formarea morala a elevil…

ROLUL ŞCOLII ÎN FORMAREA MORALĂ A ELEVILOR   Prof. înv. primar Vaida Ioana-Alina Şcoala Gimnazială Fodora, com. Gâlgău   Inima copilului este un pământ ce nu poate fi lăsat necultivat. Familia, școala și alte...

Read more

Managementul conduitei profesorilor pers…

Managementul conduitei profesorilor – perspectiva valorilor, motivațiilor și practicilor acțional – formative Prof. înv. primar Elena Jirovieanu Școala Gimnazială nr. 124 “Succesele sau eșecurile oamenilor depind de capacitatea lor de a-și...

Read more

Lecturi obligatorii pentru clasa a VII-a

Lecturi obligatorii pentru clasa a VII-a   Literatura română  Balada populara: Monastirea Argeşului Balade culte                Passa Hassan, Moartea lui Gelu (George Coşbuc)                Horea (Aron Cotrus)                Veche întâmplare (Nichita Stănescu)                Noaptea Sfântului Andrii (Vasile Alecsandri)               ...

Read more

Model de fisa de lectura pentru opera ep…

FIŞĂ  DE  LECTURĂ Opera epică (model)   Am început lectura (data) __________                      Am terminat lectura (data) ___________ Titlul operei literare: ___________________ Autorul:______________________________ Opera face parte din volumul: _____________________________________ Editura:______________________________ Anul apariţiei volumului: _______________ Date importante din viaţa şi activitatea criitorului:...

Read more

Sanse egale pentru copiii proveniti din …

ŞANSE EGALE PENTRU COPIII PROVENIŢI DIN MEDII DEFAVORIZATE Prof. CORD MARILENA Școala Gimnazialā Cālāƫele, Judeƫul Cluj Prima cerinţă a educaţiei incluzive este de a diminua până la a elimina toate formele...

Read more

Glanda pineala si al treilea ochi Secret…

GLANDA PINEALĂ ȘI ’’AL TREILEA OCHI’’. SECRETE ALE OMENIRII Prof. Arjoca Mihaela Maria Colegiul tehnic ‘’Ion Mincu” Timișoara Rezumat: Glanda pineală reprezintă încă o necunoscută pentru...

Read more

Cei 7 ani de acasa intre actual si deriz…

CEI 7 ANI DE ACASĂ ÎNTRE ACTUAL ȘI DERIZORIU Prof. înv. primar Doamna Nicoleta-Ionela, Școala Gimnazială Diaconu Coresi, Fieni-Dâmbovița Prof. înv. primar Istrate Elena, Școala Gimnazială Diaconu...

Read more